http://blog.sunoluno.com/ HIROが彩る！スーノルーノ！sunoluno! 幻のホオポノポノロミロミcafe ja http://blog.sunoluno.com/article/28381462.html ロミロミを始めてから、以前よりも増して、自然の中での生活に興味が湧いてきました。沖縄のような青い海とまではいかないのですが、やっぱり海の近くにすみたくて、湘南の鵠沼海岸に新しい家を決めて、生活し始めて一ヶ月がたちました。海からは徒歩で２０分くらいのところなのですが、ほのかに海の湿度が感じられ、川沿いにある家での毎日の暮らしは、なんだか、沖縄の那覇よりも、自然を感じられる。とっても幸せな日々を送っております。きっかけは、「海の近くでロミロミをやりたい！」という思いからきたものな... ロミロミ HIRO 2008-10-19T02:37:57+09:00
以前よりも増して、自然の中での生活に興味が湧いてきました。





沖縄のような青い海とまではいかないのですが、

やっぱり海の近くにすみたくて、



湘南の鵠沼海岸に新しい家を決めて、

生活し始めて一ヶ月がたちました。





海からは徒歩で２０分くらいのところなのですが、

ほのかに海の湿度が感じられ、



川沿いにある家での毎日の暮らしは、



なんだか、沖縄の那覇よりも、自然を感じられる。



とっても幸せな日々を送っております。





きっかけは、「海の近くでロミロミをやりたい！」

という思いからきたものなのですが、



やっぱり自宅サロンは人を呼ぶのも、運営していくにも

無理があるかもな～・・・・



と思っているところ







何とも素敵なご縁をいただき、



逗子の商店街にあるカイロプラクティックの治療院内で

ロミロミをさせていただけることになったのです。





ただ今準備奮闘中！



なのですが、



海からも近いし、プライベートな空間なので、



サロンはとにかく雰囲気といごごちの良さが大事なもので、

創作意欲の部分も久しぶりに刺激されている感じです。





また新しい始まり、

１１月からスタートです☆






]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381461.html 今日もお天気の中、ぷらぷらとお散歩をしていると・・・・ビュビュ~んと風がとその時目の中にゴミが・・・いや違う。目の前をなんとも言えない大量の虫（小ハエみたいの）たちが飛び交っているではありませんかぁ~[:びっくり:]きもちわる~と思いながら、バタバタと両手で払いのけると、はっ？虫ではない？空き地を見渡すと、そこには一面タンポポがそうです。虫ではなく、タンポポの種が風に吹かれて撒き散らされている光景でありました。それにしても、こんなに大量の種のワタワタを見たのは初めての体験でし... 日常 HIRO 2008-04-23T18:28:24+09:00


ビュビュ～んと風が



とその時目の中にゴミが・・・







いや違う。







目の前をなんとも言えない大量の虫（小ハエみたいの）たちが

飛び交っているではありませんかぁ～[:びっくり:]





きもちわる～と思いながら、バタバタと両手で払いのけると、





はっ？虫ではない？





空き地を見渡すと、

そこには一面タンポポが



そうです。





虫ではなく、



タンポポの種が

風に吹かれて撒き散らされている光景でありました。





それにしても、こんなに大量の種のワタワタを見たのは初めての体験でした。



違うかな？



もしかしたら、見たことがあるかも知れないけど、

立ち止まるどころか、気づかなかっただけなのかも知れない・・・





東京暮らしのせわしい生活だと、

なかなか気づかないけど、



東京にも身近なところに、自然っていっぱいあるんだな～と。









そして同時に、ふと感じました。





たんぽぽは、地面に根を張って、じっと咲いているだけ。

じっとしているだけなのに、行き交う人はその姿に元気をもらえる。





そして、ワタワタの種になると、

風が種を運んでくれる。





じっとしているだけなのに、次々と新しい命を産み出せるんだね。





あたりまえのことなんだけど、

そんなこと、じっくり感じたことなんてなかったな～。



自然界の生き物は全て、そうなんだろうな～。





私も。





あせらず、あわてず。

自分らしくいるだけで、





期が熟したときには、人に喜びと、感動と、幸せと。

そして、新しいものを産み出す力を、備えもっているんだね。





あ～



地に足つけるって、そうゆうことか～[:グッド:]






]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381460.html SunoLunoは「女性が綺麗になれる場所」があったらいいな~という思いで始まりました。気軽に通えて、おしゃべりしながらゆったりした時間をくつろいでもらえたらな~とゆんたくサロンという名前にしたのです・・・・が、（ゆんたくとは沖縄の方言で「おしゃべり」という意味です。）綺麗になれる直接的なサービスとしてエステを考えていたものの、カフェとしてスタートしてからというもの、やはり両立させるのはなかなか難しいところがありました。自分の勉強不足のせいもあって、なかなか始めることができな... SunoLuno HIRO 2008-04-21T15:02:28+09:00
「女性が綺麗になれる場所」があったらいいな～という思いで始まりました。



気軽に通えて、おしゃべりしながらゆったりした時間をくつろいでもらえたらな～と

ゆんたくサロンという名前にしたのです・・・・が、

（ゆんたくとは沖縄の方言で「おしゃべり」という意味です。）



綺麗になれる直接的なサービスとしてエステを考えていたものの、

カフェとしてスタートしてからというもの、

やはり両立させるのはなかなか難しいところがありました。



自分の勉強不足のせいもあって、なかなか始めることができなかったのも

理由の一つにあります。



旦那さまの協力もあって、

やっと時間が取れるようになった今、

そろそろ勉強するのにいい時期かな～と、



今年の目標を「学び」として掲げました。





年明け早々、ハワイに行ったのは

それまでずーっと気になっていた、ハワイアンロミロミの修行の為です。





ロミロミはハワイ語で「マッサージ」「揉む、押す、圧迫する」と言う意味で、古代ハワイアンの医療として発達した癒しの方法。

（Wikipediaより抜粋）



自然と大地のエネルギーを「マナ」といいますが、

マナを感じながら、施していく手技なのですね。





沖縄にいた時に、何よりも癒されたのが、海と大自然。

疲れも一気に癒されます。





日本にこんなに素敵な場所があったんだな～って、

日々幸せを感じていたものです。





そんな大自然との調和を感じながら体験できる伝統的なセラピーが、

大好きなハワイにあるのだもの、



そりゃ～体験しにいかねば・・・







そんな思いがふと沸き起こった時に、タイミングよく

ネイティブハワイアンのクム（師匠）を見つけました。



講習の予約をしてから知ったのですが、

通訳の麻里子さんは、私のフラの先生のお友達で、

１０年前は私と同じお教室に通っていたとのこと！

それはそれは縁を感じたものです。







実際ハワイでのロミロミ体験は、想像を遥かに超えるものでした。



ロミロミの講習を通して、

自分自身の体の歪みや、思い込み、癖、傷、



出てくる出てくる・・・・

たまってました（笑）



そーして、修了式でのクムのハグで号泣。



洗われました[:結晶:]





なんと表現したらよいのか、わからないけど、

クムは大自然とわたし達の離れてしまった何かを

つなぎ留めてくれいるんだろうな～



それがロミロミなのか・・・な？



とにかく神聖なる新鮮な体験でした。





セラピストになりたい！とか

人を癒したい！とか

そういう目標というより、



「自然を感じたい」というのが一番の目的でロミ体験をしたのですが、



これは、やっぱり伝えていきたいな～。

というより、みんなと共にこの時間を感じたいな～。





「カタチのない、いろんなものを共有していけるって嬉しいね」

ロミ仲間が、練習後にメールをくれたのですけど、



ホント、つくづくそう感じるのです。



踊りもそうだけど、

そうゆうものに出会えるって、本当に嬉しい[:ラブ:]





SunoLunoでも、それを感じられていたのを思い出して、

なんだかあったかくなりました。


















]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381459.html あけましておめでとうございます。皆様新年いかがお過ごしでしょうか・・・年末は１年間お世話になった職場を卒業することとなりました。１２月２８日は最終出勤日だったのですが、ランチをいつものメンバーで取ろうと、社員食堂にいきいつものテーブルを確保しようと思ったら・・・・おや・・・・？違う席？ おや・・・・・？？？！！！なんと、課内のメンバーほとんどの人が一つの場所に集まっており、大テーブルで家族のように団欒となりながら最後のランチを囲むこととなりました。おお~... HIRO 2008-01-05T03:00:23+09:00
皆様新年いかがお過ごしでしょうか・・・





年末は１年間お世話になった職場を卒業することとなりました。



１２月２８日は最終出勤日だったのですが、

ランチをいつものメンバーで取ろうと、社員食堂にいき

いつものテーブルを確保しようと思ったら・・・・





おや・・・・？違う席？



　　　　　　　　　　　　おや・・・・・？？？！！！





なんと、課内のメンバーほとんどの人が一つの場所に集まっており、

大テーブルで家族のように団欒となりながら

最後のランチを囲むこととなりました。





おお～～～

　　　　　　　　





こっぱずかしかったけど、なんとも嬉しいひとときでした。





この課に配属されて勤務したてのころは、

隣の席の人とでさえ、会話はメールの時もあり（まあ～仕事なので、今思えばそれが普通なのでしょうが・・・）。

ＰＣモニターに向かう毎日。



仕事の流れもよくわからず、誰に何を聞いていいのかもわからず・・・





沖縄から帰ってきたばかりの

人とのふれあいがメインの仕事をしてきた私にとって・・・



ハイテクな大企業においてのその環境は、それはかなり衝撃的で、



プチカルチャーショック・・・



正直・・・やっていけるかどうか、心配でなりませんでした。





しかし、慣れてくるとなんのその・・・

課のメンバーも、わりとみんな愉快な人達なんだな～ということがわかってくると

もうこっちのものです（笑）





そして、引継ぎ期間の一ヶ月弱がやっぱり一番濃密な時間でした。



一年間自分がやってきた仕事のサイクルを後任の方に引き継ぐ作業を通して初めて仕事の流れを理解できた気がします。



仕事の面白みは、もしかしたらこの先もっともっとわかってくるのかも

知れないな～



なんて、辞める間際で思ったりもしました。



思い返すと、本当に楽しい職場でした。





偶然なことに

社内に大学のダンスサークル時代の先輩も発見！

それも同じ部署でした。



そればそれはびっくりしました。



先輩とのその１０年ぶりほどの再会がきっかけで

大学時代のメンバーとも数年ぶりに顔を合わせることができました。



起業して社長になってたり、

イタリアンレストランのオーナソムリエになっていたり、

高校教師になってたり、

プロのダンサーになってたり、

子供３人もできてたり・・・



みんなそれぞれが素敵に成長していて、

久しぶりに再会しても、すぐ当時に戻れて、

嬉しいひとときをみんなと楽しく過ごせました。





この職場を紹介してくれた私の旦那さまとも

一緒に通勤したり、

たまに職場で顔を合わせることもあったりして・・・・



それもこっぱずかしくて楽しかったです。





この場をおかりして・・・・

　　　　　　　　　　みんなみんなありがとう[:ラブ:]





本当にいい経験になったし、いいきっかけももらったし、



この一年間いろんな人との出会いを通して、

今後の自分の方向性もやっとみえてきた地点まで

導いてもらえたような気がします。





今年は、地道にその目指す方向にむかって・・・

学びの時を過ごそうと思います。





その第一歩として、

今日からハワイ島へ行ってまいります[:晴れ:]



まずは自分と向き合う時間を

大自然のハワイのマナを感じつつ

ゆったりと過ごしてきます。



前半は勉強、後半は旦那さまとの初めての海外バカンス[:ラブラブ:]



楽しみでなりません。







ムフフ





それでは・・・



今年もまた皆様にとってよい一年になりますように！












]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381458.html 今日はスーノルーノのコックさんとの出会いを紹介させていただきます。コックを務めてくれていたのは学生時代の同級生、優ちゃんです。卒業後はカフェで働くようになった彼女ですが、しばらく会わないようになってから数年後・・・・うわさによると厨房にも入るようになり、ケーキまでも作ると[:拍手:]そんな優子と再会したのは、私が沖縄に移って１年半が経過したころでした。会わなくなってからは５年くらい経っていたかな・・・・実家の東京に帰るたび、決まって会う友達がいたのですが、そんなＳちゃんが、「... SunoLuno HIRO 2007-11-12T14:30:15+09:00


コックを務めてくれていたのは学生時代の同級生、優ちゃんです。



卒業後はカフェで働くようになった彼女ですが、

しばらく会わないようになってから数年後・・・・



うわさによると

厨房にも入るようになり、ケーキまでも作ると[:拍手:]





そんな優子と再会したのは、

私が沖縄に移って１年半が経過したころでした。



会わなくなってからは５年くらい経っていたかな・・・・





実家の東京に帰るたび、決まって会う友達がいたのですが、

そんなＳちゃんが、

「優子とばったり会っちゃってさ～、今から呼ぼう！」



と、いきなり電話をし始めると、



たまたまタイミングがあってしまい、



数分後に優ちゃんはチャリンコでかけつけてくれました。







そんな久々の再会でも、話はとっても盛り上がり、[:桜:]



カフェの話



スピリチャルな話



そしてなぜか私よりも沖縄に詳しい彼女・・・・





興味がある話はやはり共通していて



わたしたち距離は離れていても、同じ時間を過ごしてきたんだな～って



その共時性に



とても嬉しくなりました。





カフェは憧れで、何もわからず経験もない私だったのですが、

店を開業する流れになったのは、その一ヶ月後でした。



本当に突然のことでした。









何も経験がないくせに、決めてしまっては進むしかない。



そんな私がカフェ作りで頼れるのは優ちゃん以外に思い当たるよしもありません。





「ケーキってどうやって作るの？

砂糖も牛乳も卵も使いたくないんだけど・・・・」



電話できいてみると

「そんなケーキありえないから！」と門前払いでした。







でも、その１０日後





「何を始めようとしているの？」



と優ちゃんから電話がかかってきました。







店のコンセプトを話すと



「行きたい！」



と・・・・・・



「え？」



私は耳を疑いました。







それから２週間後・・・・・



優子はそれまでの仕事を辞めて、

沖縄移住の準備を始めていました。







２００３年９月末　 優子と５年ぶりの再会

１０月　 カフェ計画始動

　　　　　１１月　 物件をおさえる

　　　　　１２月　 優子に相談

２００４年１月末 営業許可書を取得

　　　　　２月３日 プレオープン







早っ！



こまかい話ははしょっておりますが、



優ちゃんの（まぁ・・・私も）この決断と行動の早さよ。



廻りもさし押さえがきかない程の勢いでした。



何か目に見えない力に、背中をおされているかのような・・・

そんな追い風と波を感じるほどの時を過ごしていました。







おかげで、ケーキとドリンクからのスタートと思っていたカフェも

優ちゃんのおかげで、

オープニングから

玄米菜食メニューを開始することができました。







オープン直後から、準備も宣伝もままならないまま・・・





お店がビルの４階、それも上る手段は階段のみ、

という立地条件の中



お店が維持できるだけのお客さまがいらしてくれていたのは、

今考えても、奇跡に近いことだと思います。



本当に、この奇跡には感謝してもしきれないほど。







お店にかかわってくれていた

全ての人に、

存在に、

今でも、沢山のありがとうを伝えたいです。



立ち上げからお店の運営にたずさわってくれていた優ちゃんとは

今はお互い違う道に向けて歩んでいるけれども、





心はいつまでも一緒でありたいと願い、



そして、いつもそれを実感しております。







優ちゃんいつもありがとう







で、そんな優ちゃんは今どこに・・・・・



はい、沖縄本島のやんばるにおられます。



店では野菜はほとんど沖縄北部の農園から直送してもらっていました。



優ちゃんはそんな野菜一つ一つの旨味を引き出すのがとっても上手。



まるで、野菜の心がよみとれているようでした・・・・



今は野菜を育てる側の立場でおられます。







農業です。







環境問題を考えつつ、



循環型有機農法でパパイヤを作る旦那様を



支えておられます。







すばらしいですね、本当に。





ちなみに・・・・

二人の馴れ初めは・・・







友達の紹介で出会った（通称）パパイヤさん。



たまに、パパイヤをわけてもらうようになり、





そのパパイヤの味に





なんとも言えないその甘さに

瞬く間に虜になってしまった私たちでしたが、







彼の作るパパイヤに



調理という魔法をかける優ちゃんのパパイヤ料理





それも絶品でした。







そんな魔法使い優子に



パパイヤさんも

虜になってしまった模様です。







素敵！[:ラブ:]





素材を作る彼、



彩りを加える優ちゃん



愛のコラボレーションですね。







農園の様子は彼のブログでうかがえます。

http://papaya.ti-da.net/







スーノルーノに通ってくれていたみなさま



優ちゃんはやんばるで新たな目標にむかって



日々励んでおります。





応援してくださいね！



素敵な場所なので、是非遊びに訪れてみてください。





大自然の恵みを感じてみてください。





私も遊びにいきま～す☆







長くなりましたが、

読んでいただいてありがとうございました。
]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381457.html 最近特に・・・ハワイが気になり始めた[:ひらめき:]久しぶりに再会した友達がフラを習っていたので、体験レッスンに連れていってもらった[:！:]予測どおりはまってしまい、先月から入会することにして、月に２回から、フラのレッスンを始めました。踊りはやっぱり楽しい！[:グッド:]今まで通ったことのあるレッスンは若かったのもありますが、バチバチと火の粉を上げるがごとくみんなストイックに自分の限界を追及するような中、まけるもんか~！ という踊り方をしていた時もあったりして・・・で... フラ HIRO 2007-11-07T17:18:10+09:00
ハワイが気になり始めた[:ひらめき:]



久しぶりに再会した友達がフラを習っていたので、

体験レッスンに連れていってもらった[:！:]







予測どおりはまってしまい、先月から入会することにして、

月に２回から、フラのレッスンを始めました。



踊りはやっぱり楽しい！[:グッド:]



今まで通ったことのあるレッスンは

若かったのもありますが、



バチバチと火の粉を上げるがごとく

みんなストイックに自分の限界を追及するような中、



まけるもんか～！

　　　　という踊り方をしていた時もあったりして・・・







でも、踊りは戦いではないのですね。







フラのレッスンの

この

和気あいあいとした雰囲気が

たまらなく好きになりました。



大地賛讃、愛の表現・・・・・最高です[:ハート:]





この前のレッスン後はタイミングよく、半年に一度のお食事会にも参加できて、

生徒のみなさまとの交流もできました。



先生とちょっとお話したら、

どうやら今、沖縄にはまっているらしい。



私がハワイに興味を持ち始めたのは、

沖縄での自然と一体化できる暮らしっぷりや、

うちなんちゅのうちなーをこよなく愛する姿勢や、

文化を重んじるところ・・・・



ハワイの文化がなんとなく近いような気がして・・・・



沖縄→ハワイにつながったのでありますが、



先生はその逆で



ハワイでの暮らし→今は沖縄に興味ありあり



だそうです。



話がとっても盛り上がってしまい、

私たち生まれも同じ地区。

このシンクロもなんだか嬉しかったです。



この出会いのもとをたどると・・・・・

今の職場に繋がります。



今の仕事は、派遣のＯＬで

自分のお店を開業したいと計画を立てている私にとって

今後の仕事には直接はまったく関係のない種類の

お仕事だけれども・・・・・



でも、こんなにも素敵な出会いのきっかけになってくれました。



一見意味のないようなことでも、

後から振り返ると、とっても大きい財産になってたりすることって、



わりと沢山あふれているんだな～と

つくづく感じ、体験してます。





いつでも、どんなときでも

遠回りしてしまってる気分になってしまう、そんな時こそ、

価値ある時。



毎日が感謝の日々ですね～ ]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381456.html 東京に戻ってかれこれ１１ヶ月。丁度去年の今頃は、東京に移る流れができて、バタバタしているころだったな~沖縄にいるころは、都会が恋しくて、都会にいる今は、大自然が恋しい~なんともない物ねだりな私なのである。もちろん、そのときに一番いたい場所にいるのだけれど、でも両方のバランスって私にとってはとても大事なのかもしれない。 ゆったりしたい時と、活動的に動き回りたいときと・・・・そのバランスのなかでふと、何かがうまれてくるようなきがする。 SunoLuno HIRO 2007-10-25T16:43:41+09:00


丁度去年の今頃は、東京に移る流れができて、

バタバタしているころだったな～



沖縄にいるころは、都会が恋しくて、

都会にいる今は、大自然が恋しい～



なんともない物ねだりな私なのである。



もちろん、そのときに一番いたい場所にいるのだけれど、



でも両方のバランスって

私にとってはとても大事なのかもしれない。





ゆったりしたい時と、

活動的に動き回りたいときと・・・・



そのバランスのなかで

ふと、何かがうまれてくるようなきがする。




















]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381455.html あたりまえだと思っていることが、そうではなかった・・・・ずっと知っているつもりだったのに、実はぜんぜん知らなかった・・・・つまらないものと思っていたことが、本当はもの凄くツボにハマルものだった・・・・最近こんな体験がよく起こります。感じ方がかわってきたみたい。まるで自分がうまれかわってしまったかのような・・・・昨日フラダンスの体験レッスンにいってきました。一番始めに流れた曲は、名前はわからないのだけどSunoLunoでいつも流していたハワイアンのCDにあった曲。それだけでも、... HIRO 2007-10-01T12:11:24+09:00


ずっと知っているつもりだったのに、実はぜんぜん知らなかった・・・・



つまらないものと思っていたことが、本当はもの凄くツボにハマルものだった・・・・



最近こんな体験がよく起こります。



感じ方がかわってきたみたい。



まるで自分がうまれかわってしまったかのような・・・・









昨日フラダンスの体験レッスンにいってきました。



一番始めに流れた曲は、名前はわからないのだけど

SunoLunoでいつも流していたハワイアンのCDにあった曲。



それだけでも、当時の記憶が蘇り、涙がでそうになった。



ハワイアンの音色は聴くだけでも、こんなに幸せな気分を味わえるなんて

なんて素晴らしいのだろう。





そして、フラのステップ。



曲に合わせて足踏みしているだけなのだけど

それだけなのに、この腰の揺れ具合、



見ているだけで、



海のゆったりした波や



そよそよ風にのった花の香りが漂ってくるよう・・・



ああ～幸せ。







そして、振り付けに入ったのでありますが、

フラって、歌詞にそって振り付けがあるのですってね。





知らなかった





アロハ～に会わせて、愛のしるしの手振り。



お花の香りを楽しむ手振り。



思いを寄せる彼を思う手振り



お花を摘み取る手振り。







そして、歌詞と振りに心を合わせる。





愛を伝える。





大地を賛美する。





神とふれあう。







踊りのあるべき姿ってこれなのかも知れないな～



って

原点にもどったような感動でした。





フラに携わる友達は、まわりにも沢山いたはずなのに、

今、やっと出会えました。





つないでくれた、ダンス仲間に感謝いたします。





あ～～ハワイ行きたい！ ]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381454.html 相手は自分を写す鏡[:見る:]とは、もうみんなが知っている法則。私がこの言葉に出合ったのは、１０年ほど前に美容の仕事をしていた時かな。初めてその言葉を聞いた時はわりと衝撃をうけました。[:びっくり:]この人なんでこんなにムカツクの？[:冷や汗:]って嫌っていた人がいるとすると・・・・・・実はその人は、自分が持っている同じ所を映し出してくれているまでのこと。そんな人をとおして「あたしって、もしかして性格悪い・・・・？」なんて気づかされるのです。それは、言いかえれば波長の法則とも... HIRO 2007-09-04T18:04:36+09:00


とは、

もうみんなが知っている法則。



私がこの言葉に出合ったのは、１０年ほど前に

美容の仕事をしていた時かな。



初めてその言葉を聞いた時は

わりと

衝撃をうけました。[:びっくり:]



この人なんでこんなにムカツクの？[:冷や汗:]



って嫌っていた人がいるとすると・・・・・・



実はその人は、自分が持っている同じ所を映し出してくれているまでのこと。



そんな人をとおして「あたしって、もしかして性格悪い・・・・？」なんて気づかされるのです。



それは、言いかえれば波長の法則ともいえるのでしょう。





それに気づいてからというもの、



なるべく人にはいい行動をとるようになりました。[:ラブ:]



人の嫌なところにも目がいかなくなってきて、

マイナスの発言もなるべく口にしない。



気に入らないことがあっても

「コレは自分を成長させてくれるもの」ととらえ、



そうしているうちに、

自分の身の回りに楽しい空気、平和が訪れ始めました。



最近は、いい人達に囲まれて

本当に楽しい日々を送らせていただいております。





でも、それらの行動は気づかないところで、自分に無理強いをしている場合もあるのです。

（私の場合ありました。）



いい行動を心がけるという意識が強くなると、

自分の本心を押さえつけてしまう傾向にもなりうる。



人を傷つけないようにする行動は、

我慢する、という行動を引きおこす。



思考と、抑圧で身体がガチガチになっている時は要注意です。



自分らしさがなくなっている証拠。



身体は本当に敏感に心を映し出してくれるんですってね。



人を傷つけないこと、環境を侵さないこと

それは、本当に大事なことだけど、



一番大切にしなければいけないことは、



自分自身はどうしたいのか。

何をしているときが幸せか。



この世に産まれてきて、この身体を授かったんだもの、

まず、自分を一番大切にしてあげないとね。



自分が満たされて、初めて人に優しくできるのです。



と、

日々自分に、言い聞かせているのでありました。[:拍手:]



最近はオーラソーマにはまってますが、

現在の自分を現すボトルは



「自分自身の持っている経験・価値に光を当てる」

というメッセージでした。





外に探しに行かなくても

答えは全て、自分がもっているんだな～って



嬉しくなりました。





楽しいこと

始めましょうね








]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381453.html SunoLunoを通して２年ほど食事は毎日自然食をとっていました。マクロビオティックがだんだんと知られるようになった今日このごろそういった自然食もなんだかファッショナブルに雑誌やTVに取り上げられている。自然食は質素で暗いイメージだったし、オシャレな感じで広まるのも、それはそれでいいのかも知れない。実際その食生活のおかげで、野菜本来の味の深さや動物性をとらないと体は軽くなるけど、エネルギーもみなぎることや、太陽と月と体とのバイオリズムやシンプルな生活命の尊さ生きることそのもの... SunoLuno HIRO 2007-08-22T16:20:32+09:00
２年ほど食事は毎日自然食をとっていました。



マクロビオティックがだんだんと知られるようになった今日このごろ

そういった自然食も

なんだかファッショナブルに

雑誌やTVに取り上げられている。



自然食は質素で暗いイメージだったし、

オシャレな感じで広まるのも、

それはそれでいいのかも知れない。



実際その食生活のおかげで、

野菜本来の味の深さや

動物性をとらないと体は軽くなるけど、エネルギーもみなぎることや、

太陽と月と体とのバイオリズムや

シンプルな生活

命の尊さ

生きることそのもののすばらしさ





いろんなことに気づかせていただきました。[:植物:]



でも

自然食に偏りすぎて

行動が不自然になってしまうことも多々ありました。



店のメニューは完全なる玄米菜食。

調味料もスーパーの３～５倍ほどの値段だったし。

野菜も、沖縄今帰仁から直送してもらってました。





出してる物は全てに自信をもてるものだったし、

お客様の「おいし～い☆」と言ってくださる顔を見るのは

本当に幸せで、

その笑顔に会いたいがため、

妥協はひとつもしなかった。



だからこそ、辛いときも正直ありました。[:ムニョムニョ:]



だって私が何しろ愛する時間は

大切な人達との外食だったり[:豚:]

食後のデザートのあま～いＳweetsだったり。[:ケーキ:]



その時間がなくなる！？という選択をしなくては

いけなかったからです。



完璧玄米菜食をしていたころは

当然砂糖菓子の味も恋しくない体になっているのだけど、



心がついていってない感じ。。。。。[:撃沈:]





でも、それに気づかないようにしている自分がいたような、

今になって、そんな気がします。



すごくシンプルに生きてる

仙人みたいな生活をしているおじちゃんが言ってた言葉が

そんな時の私に響きました。



確かに

食事は農薬がかかっている野菜よりは

無農薬の方がよいし、

それよりも有機のほうがもっとよい。



でも、

目の前に出された食事は、

なんでも有難くいただくこと。



もし、それに毒が入っていたとしても

それを解毒できる体を作る意識をすることだよ。



って。



なるほど！その通りだと思いました。



そのおじちゃんは

毎朝太陽が昇る前に起きて

１０キロ走るんですって。[:日の出:][:ジョギング:]



毎日たいそうな汗もかくだろうし

基礎代謝もよければ

そりゃ～解毒もできるんだろうな～



はは・・・・



そこまではできないにしても、

肉体的にも、精神的にも

解毒！デトックス！浄化！！！



ですね。



自分をがんじがらめにしているものは

自分の思考そのもの



だとも言うし。





解放の時ですね～





ここだけの話



お店を手放して・・・・一週間くらい経ったころかな？



ずーーーーーーっと悩まされていた、顔のボツボツが

一気に消えた！



あはっ





店の経営に、自分の思考に

がんじがらめになっていた証拠となってしまいました。





あんなに大切にしていた店を

手放したら、



ギフト！

かよ（笑）



そうでした。



だから、玄米菜食してた時の方が

肌荒れひどかったです。



体に影響を及ぼすものは

食事よりも、思いや感情なのでしょうね。



美容と健康の為に、マクロビオティック！

というより、



美味しいと感じるものを

家族団らん

愛する人たちと

ご～く普通に食べてるのがいいのかも。



だって

農薬がかかっていようが、いまいが、

人参が命を授かって、ここにあることには変わりない。[:祝:]











また、自然なかたちで、お店を持てる時が来るといいな～と思います。










]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381452.html 結婚相手となる人に出会った時「ビビッとくる」とよく表現されますね。結婚相手いないかな~なんて探してた痛い時期も過去にありましたが（笑）そんな時タイミングよく「ビビットくる」相手なかなかいないものです。落ち込んでいる時、行き詰った時、途方にくれてるとき、そんな時はその都度手を差し伸べてくれる友達、助言をしてくれる人、そういう人や出来事を通して天使が話しかけてくれます。「相手を探すより、今のあなたに必要なことは、まず、自分をよく知ることだよ。」こまった時にいつも相談にのってくれる... HIRO 2007-07-13T10:56:23+09:00


「ビビッとくる」



とよく表現されますね。



結婚相手いないかな～

なんて探してた痛い時期も過去にありましたが（笑）

そんな時タイミングよく



「ビビットくる」相手

なかなかいないものです。





落ち込んでいる時、

行き詰った時、

途方にくれてるとき、



そんな時は

その都度手を差し伸べてくれる友達、

助言をしてくれる人、



そういう人や出来事を通して



天使が話しかけてくれます。



「相手を探すより、今のあなたに必要なことは、

まず、自分をよく知ることだよ。」



こまった時にいつも相談にのってくれる、

師匠とも呼べる人に

いただいた言葉でした。





自分を知る。





友達の相談にはのれるけど、

自分のことになるとさっぱりな私でしたもので・・・



当たり前のことなんだろうけど、

その言葉にはとても衝撃をもらいました。



自分・・・・ねぇ



考えれば考えるほどわからなくなるから、

無意識にしてきた行動を

記憶をたどり



点と点を結んで



なんとなく感じてみました。





私の好きなこと



愛する人と一緒にする美味しいごはん



　　歌



　　　　踊り



　　　　　　　旅行　



みんなで一つに向かって結んでゆく





ふれあい





自分の好きなものに囲まれたスペース







なんだかうずうずしてきました。





よくわからないけど、



ベットの中で一日を振り返ったとき、



幸せに満ち溢れている・・・・



その感覚が訪れたとき



　　　　　そんな毎日を過ごせたら



　これって何て幸せなんだろう！





そう感じられました。



自分を知ることとは



まず



そのうずうずする気持ちに満たされる毎日を送ること。



だな～



うん

そうだな。



だよね～



で・す・よ・ね～









よし！



決めた☆
]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381451.html 自然食との出会いは、このお店を立ち上げる時。スーノルーノは玄米菜食ナチュラルフードカフェとして知られていると思います。でもコンセプトはナチュラルフードを売ることではないの。私がこの店を立ち上げる時に一番大切にしていたことは、関わってくれているスタッフが自分の好きなスタイルで、好きなことを、このお店を通して表現すること。そして、来てくれるお客様が、ほっとできてくつろげる、帰る時には元気になってもらえるようなお店。女性がきれいになれるような場所。そんなところになれたらな~っとそん... HIRO 2007-07-06T17:09:40+09:00


スーノルーノは玄米菜食ナチュラルフードカフェとして

知られていると思います。



でもコンセプトはナチュラルフードを売ることではないの。



私がこの店を立ち上げる時に一番大切にしていたことは、

関わってくれているスタッフが

自分の好きなスタイルで、好きなことを、

このお店を通して表現すること。



そして、来てくれるお客様が、

ほっとできてくつろげる、

帰る時には元気になってもらえるようなお店。



女性がきれいになれるような場所。



そんなところになれたらな～っと



そんな願いをこめて

みんなのアイディアや、活かせるものを考えたとき

その延長に

自然食がありました。



そうやって、自然食を取り入れることになったのです。



スーノルーノは

みんなが培ってきた経験を発表するステージ

みたいな感じかな。



そうやって、スーノルーノプロジェクトが始まったのは

２００３年秋のことです。



今後このブログを通して

そんなスーノルーノでの出来事を

綴っていきたいと思います。




]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381450.html 今朝、体が固まって起き上がれなかったんです。なんだろう・・・ひさしぶりの重いかんじ。以前だったら、そんな朝を迎えても、仕事があるから嫌でも起きなければいけなかった。でも、今の仕事は週に５日と決まりはあるにせよ、ある程度自分のペースでできる仕事なので、好きなときに休むことができる。「午後からいこ~！」と、はりきって二度寝をしました。二時間後ゆっくりと起きて、朝のコーヒーとベーグルをしました。がら~んとしていた新居も、やっと物が増えてきて、快適空間。ほんのひとときの自宅でのお茶タ... HIRO 2007-04-16T21:07:43+09:00


なんだろう・・・ひさしぶりの重いかんじ。



以前だったら、そんな朝を迎えても、仕事があるから嫌でも起きなければいけなかった。



でも、今の仕事は週に５日と決まりはあるにせよ、ある程度自分のペースでできる仕事なので、好きなときに休むことができる。



「午後からいこ～！」

と、はりきって二度寝をしました。



二時間後ゆっくりと起きて、朝のコーヒーとベーグルをしました。



がら～んとしていた新居も、やっと物が増えてきて、快適空間。



ほんのひとときの自宅でのお茶タイムがなんとも幸せなこと。

しとしと雨の香りも、心地よかった。





引越ししてきて始めての体験で、なんだか新鮮な気分でした。





体調も戻って、幸せを感じる瞬間だったな～


]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381449.html 新年、あけましておめでとうございます。２００７年始まりましたね。今年は昨年にも増して、いろいろなことが起こるのだろうな~みなさま共にたのしい一年にしてゆきましょうね！今年もよろしくお願いいたします。さて、、、この年末は様々な変化がありました・・・その流れに身をまかせつつ、自分の本当の気持ちにも敏感かつ正直でいたところ、４年半過ごした沖縄から離れ東京に移る流れになりました。とってもせわしかったものの、そのスピードは自分にとっては心地よく、引越しと共に身についてるいろんな物もそぎ... HIRO 2007-01-06T23:44:49+09:00
２００７年始まりましたね。



今年は昨年にも増して、いろいろなことが起こるのだろうな～

みなさま

共に

たのしい一年にしてゆきましょうね！



今年もよろしくお願いいたします。



さて、、、

この年末は様々な変化がありました・・・

その流れに身をまかせつつ、

自分の本当の気持ちにも敏感かつ正直でいたところ、



４年半過ごした沖縄から離れ

東京に移る流れになりました。



とってもせわしかったものの、

そのスピードは自分にとっては心地よく、



引越しと共に

身についてるいろんな物もそぎ落とされ、



新年と共に、

ピッカピカでつるんとした自分



になれた気がします。



沖縄ではいろんなことを学びました。

本当に沢山の人に助けられたな～



厳しさと辛さと愛と情熱と・・・・

たくさんの経験から

生きる勇気をもらったというか・・・



その中でも

友達はかけがえのないものだ。



とゆうことに改めて気づかされた。



沖縄で繋がったみんな、本当にありがとう！

そしてこれからもよろしくね。



東京に戻ってきたけど、沖縄との繋がりは更に深くなってゆくのだろうな～

って思います。





たのしみ！


]]> http://blog.sunoluno.com/article/28381448.html 「なんかいいことないかな~」そう思っている時は、決まって外を出歩いていた私。家にじっとしていては、もったいない！情報収集しなきゃ~あくせく あくせく あくせく あくせくそして、疲れはてて家に帰って、そのままバタンＱ・・・いっつもいっつも遠いものを目指して手の届かない夢をおいかけて・・・そんな２０代を送っていました。家にいるのは寝ている時間だけの１０年間を過ごしていた気がする。沖縄に移住したのは４年半前。ここは、時間の流れがとっても... HIRO 2006-10-11T00:07:25+09:00


そう思っている時は、決まって外を出歩いていた私。



家にじっとしていては、もったいない！

情報収集しなきゃ～





あくせく　　あくせく　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　あくせく　　あくせく





そして、疲れはてて家に帰って、そのままバタンＱ・・・





いっつもいっつも遠いものを目指して

手の届かない夢をおいかけて・・・





そんな２０代を送っていました。

家にいるのは寝ている時間だけの１０年間を過ごしていた気がする。





沖縄に移住したのは４年半前。

ここは、時間の流れがとってもゆったりしている。





沖縄の収入は東京の半分ほどと聞いていたので

生活してゆけるか不安だったけど





ほんとうだ、確かに半分・・・





でも、何かに満たされている。

ちょっとだけ、心にゆとりができている自分を感じ始めた。





そして、ある時気づいたの。



あくせくあくせくしなくても、必要なものは自然と与えられてる？



そんな法則が普通にしてるだけで成り立っているのではないかしら？



と・・・





なるべく頭を使わずに、

五感をフルに活用してとにかく「感じる」



そうすることで、いろんな情報がふと訪れる。





今日は、とってもめずらしいお友達にランチに誘われました。

とっても嬉しかったの。



仲良しさんなんだけど、そういえばプライベートで会ったことって

なかったかもしれない。



「どうしても会わないといかんな～」



そう感じて時間合わせて会いに行きました。





お互いそう思っていたみたいで、なんだか楽しい時間を過ごせたけど、



ふといい情報ももらえたり、逆に、私も彼女に与えたりしてたみたいで。







楽しかったな～





探し物はみんなそれぞれが、実は自分で持っているのだね

遠いところに行かなくっても

すぐそこにあるの





幸せもそうなんだな～・・・・きっと





そう思います


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